Bernard Werber dit "Il est des moments où les rêves les plus fous semblent réalisables à condition d'oser les tenter". Alors donnons nous les moyens de vivre la vie de nos rêves !
Premièrement, pour m’ouvrir à cette nouvelle journée, à la joie, à ce qui va se passer, je commence par faire l’exercice de braingym suivant. J’enchaine par un second, dont le but est d’activer mes chakras situés dans les mains. Il s’agit de tendre les bras, paumes à la vertical, et de tracer des petits cercles, lentement.
Deuxièmement, vérifier votre ancrage, tout simplement en vous centrant sur vos pieds ou vos fesses, centimètre par centimètre en contact avec le sol, avec votre chaise.
Enfin, prenez place pour cette méditation qui va vous faire avancer dans votre projet de vie, qu'il soit de faire le tour du monde en solo, d'acheter un château et d'y vivre avec votre prince charmant ou de sauter avec vos enfants entourés de multiples animaux ;-)
Belles avancées !
